Lenas kost & träning - Rygg och axlar/triceps på morgonpasset idag! ✔️Enhands hantelrodd ✔️Tvåhands hantelrodd ✔️Rodd i TRX ✔️Raka ryggresningar i ställning ✔️Enhands tricepspress i cable ✔️Enhandspress raka armar i cable ✔️Axelpress
![Gym, Grupper, Kurser, Aktiviteter, Core, Feldenkrais, Cirkelgym, Pilates, Infraröd bastu, Trivselträffar, Rygg/Hälsakurs, Måbrakurs, Kost, Avspänning Gym, Grupper, Kurser, Aktiviteter, Core, Feldenkrais, Cirkelgym, Pilates, Infraröd bastu, Trivselträffar, Rygg/Hälsakurs, Måbrakurs, Kost, Avspänning](https://h24-original.s3.amazonaws.com/248965/30349591-SZ541.jpg)
Gym, Grupper, Kurser, Aktiviteter, Core, Feldenkrais, Cirkelgym, Pilates, Infraröd bastu, Trivselträffar, Rygg/Hälsakurs, Måbrakurs, Kost, Avspänning
PT Studio Värmdö - Såhär blir resultaten med rätt kost och träning. Här handlar det inte om att bränna fett utan muskelökning. Fett% är lika på båda bilderna 10%. Det är 7
![Bengt Bedrup, Arne Domnérus Orkester – Kost och Kondition. Motion Ger Kondition Och Bestämmer Din Portion (7, Mono) – matonostalgi.se Bengt Bedrup, Arne Domnérus Orkester – Kost och Kondition. Motion Ger Kondition Och Bestämmer Din Portion (7, Mono) – matonostalgi.se](https://usercontent.one/wp/www.matonostalgi.se/wp-content/uploads/2023/04/3132eee485f2320486ff7fd5a978cd3d-1024x1024.jpg?media=1682613309)